Digital kurs om hormoner och mat från Nynäshamn
Fridens Hälsa erbjuder en digital kurs om hormoner och mat med start i Nynäshamn den 1 november 2026.
Digital kurs med fokus på hormoner och mat
Fridens Hälsa erbjuder en digital kurs om hur mat och vanor påverkar hormoner. Kursen startar den 1 november 2026 i Nynäshamn och innehåller föreläsningar och mental träning på Zoom.
Om evenemanget
Kursen pågår i 21 dagar och görs hemma. Den innehåller kostråd, en steg-för-steg-plan för återintroduktion av livsmedel samt mentala strategier för långsiktiga förändringar.
Föreläsningarna och den mentala träningen hålls på söndagskvällar. Programmet bygger på Dr. Sara Gottfrieds metod och mellan träffarna finns en WhatsApp-grupp med recept och peppning.
Praktisk information
- När: 1 november 2026, kl. 19.00–21.00
- Var: Digitalt via Zoom, med anknytning till Nynäshamn
- Pris: Från 2 900 kronor
Information och tider kan ändras. Kontrollera alltid hos arrangören.
Relevanta källor
Den här artikeln har producerats med stöd av tekniska system och externa datakällor. Vårt mål är alltid att rapportera korrekt, sakligt och relevant. Trots noggranna kontroller kan fel förekomma.
